Kardamom, dat dicht bij gember staat, staat bekend als een duur kookkruid en is op verschillende manieren gunstig voor het spijsverteringsstelsel. Kardamomolie wordt vaak inwendig gebruikt om te helpen bij het verzachten van maagklachten. Zijn uitgesproken geur kan een positief humeur bevorderen. Kardamomolie heeft ook een diepgaand effect op de luchtwegen door het hoge 1,8-cineole gehalte, dat een duidelijke ademhaling en gezondheid van de luchtwegen bevordert. Inheems in Zuidoost-Azië, wordt kardemom toegevoegd aan traditionele Indiase snoepjes en theeën voor zijn koele, muntige aroma en smaak. doTERRA Cardamom etherische olie wordt geëxtraheerd uit kardemomzaden die in Guatemala worden gekweekt, waarbij gebruik wordt gemaakt van de strenge CPTG®-testnormen.

Gebruik

• Inwendig gebruiken als onderdeel van een dagelijks gezondheidsregime ter ondersteuning van een gezonde maag- en darmfunctie.
  
• Voeg kardemomolie toe aan brood, smoothies, vleeswaren en salades om de smaak van het voedsel te verbeteren en de spijsvertering te bevorderen.
  
• Verspreid of adem de kardemomolie in voor een gevoel van openheid en mentale helderheid.
  

Gebruiksaanwijzingen

Diffusen: Gebruik drie tot vier druppels in de diffuser van uw keuze.

Inwendig gebruik: Doe 1 druppel in een veggie cap die u aanvult met (biologische) olijf- of sesamolie.

Topisch gebruik: Verdun 1 druppel etherische olie tot 10 druppels draagolie.

Waarschuwingen

Mogelijke huidgevoeligheid. Buiten het bereik van kinderen houden. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of onder de zorg van een arts staat, raadpleeg dan uw arts. Vermijd contact met de ogen, de binnenoren en de gevoelige zones.

Belangrijkste voordelen

• Kan helpen bij het handhaven van de algehele gezondheid van de maag en darmen bij inname.
  
• Bevordert een gezonde ademhaling en een gezonde luchtwegen bij inwendig gebruik.
  
• Smaakvolle kruiden voor koken en bakken.
  

Aromatische omschrijving

Kruidig, fruitig, warm, balsamico

Plantonderdeel

zaad

Methode om olie te verkrijgen

Stoomdestillatie

Chemische samenstelling

Terpinyl acetate, 1, 8-cineole

Inhoud: 5 ml

Productinformatie (EN)

Video van doTERRA over Cardemom

* * *

Description in English

Through a collaborative sourcing initiative in Guatemala, doTERRA retrieves high quality Cardamom seeds which are distilled into Cardamom essential oil that can assist with gastrointestinal and respiratory health when ingested.*

Description

A close relative to Ginger, Cardamom is known as an expensive cooking spice and for being beneficial to the digestive system in a variety of ways. Cardamom oil is commonly used internally to help soothe occasional stomach discomfort.* Its distinct scent can promote a positive mood. Ingested Cardamom oil also has profound effects on the respiratory system due to its high 1,8-cineole content, which promotes clear breathing and respiratory health.* Native to Southeast Asia, Cardamom is added to traditional Indian sweets and teas for its cool, minty aroma and flavor.

doTERRA Cardamom essential oil is extracted from Cardamom seeds grown in Guatemala, using our strict CPTG® testing standards. Through a collaborative and responsible sourcing arrangement, we are able to have a significant impact on the lives of local partners, ensuring that these farming communities enjoy improved livelihoods.

Uses

• Use internally as part of a daily health regimen to support healthy gastrointestinal function.*
• Add Cardamom oil to bread, smoothies, meats, and salads to enhance food flavor and aid digestion.*
• Diffuse or inhale Cardamom essential oil for a sense of openness and mental clarity.

Directions for use

Diffusion: Use three to four drops in the diffuser of your choice.
Internal use: Dilute one drop in 4 fl. oz. of liquid.
Topical use: Apply one to two drops to desired area. Dilute with doTERRA Fractionated Coconut Oil to minimize any skin sensitivity.

Cautions

Possible skin sensitivity. Keep out of reach of children. If you are pregnant, nursing, or under a doctor’s care, consult your physician. Avoid contact with eyes, inner ears, and sensitive areas.

Primary Benefits

• May help maintain overall gastrointestinal health when ingested*
• Promotes clear breathing and respiratory health when used internally*
• Flavorful spice for cooking and baking

Aromatic Description

Spicy, fruity, warm, balsamic

Collection Method

Steam distillation

Plant Part

Seed

Main Constituents

Terpinyl acetate, 1, 8-cineole