Combinaties van bloesemremedies

Sommige bloesemremedies werken uitstekend samen in combinatie met elkaar. De verschillende remedies spreken dan verschillende hoeken van een onderwerp aan, die als een ui uit verschillende lagen kan bestaan. Hieronder bieden we een paar mooie combinaties ideeën. 

Bij gebruik kun je dan b.v. eerst een week druppels nemen van het ene flesje, vervolgens van de volgende. Maar je kunt ook een een combinatieflesje maken voor jezelf. B.v. voor beter slapen werken lavendel en kamille bloesemremedie heel goed. Je kunt dan een combinatieflesje maken door een leeg flesje te nemen. Doe 10 druppels van lavendelremedie en 10 druppels van kamilleremedie en vul de rest aan met water. Vul de rest van het flesje met water. Neem een 4 druppels 4 maal per dag. Dit flesje met water blijft een week goed. Dan kun je het flesje omspoelen met warm water en zeep en een nieuwe combinatie maken.

Ondersteuning bij zorgen

Wanneer we ons teveel zorgen maken kunnen onze gedachten in een maalstroom verzanden die niet meer behulpzaam is. Beter is een beetje afstand te bewaren en met creativiteit, rust een aanwezigheid de problemen te bekijken. Wanneer we helder en aanwezig blijven kunnen we beter met de omstandigheden omgaan of een oplossing zien. De volgende bloesemremedies kunnen een mooie ondersteuning bieden:

·        SCF Mix Eerste Hulp: Om de schok te verzachten en een plek te geven

·        Vertragend (Begonia remedie): Wanneer we te overprikkeld zijn geraakt door teveel nieuws. Helpt met wat afstand nemen. 

·        Bevrijd je Geest (Weegbree remedie): om de maalstroom van gedachten te doorbreken.

·        Magie en Avontuur (Bijenorchis remedie): helpt om de controle los te laten en de creativiteit te laten stromen voor een oplossing.

·        Brandblusser (Echte Heemst remedie): Blust de vurigheid

·        Luchtigheid (Seringen remedie): Humor en luchtigheid worden soms verdrongen naar de achtergrond door zorgen, maar zijn belangrijk om afstand te kunnen bewaren.

Overprikkeling en overgevoeligheid

Met de overvloed aan nieuws, social media en stroom aan informatie die we binnen krijgen elke dag is het niet gek dat steeds meer mensen last krijgen van overprikkeldheid. Natuurlijk kan geen druppeltje dit in zijn geheel oplossen. Wanneer je overprikkeld bent is het een oefening en aanpassing om je leven rustiger te maken en een andere invulling te vinden waarbinnen je gezond kunt blijven. Maar de bloesemremedies kunnen je wel degelijk ondersteunen en helpen. De volgende remedies kunnen hier een mooie rol in spelen:

·        Vertragend (Begonia remedie): Als je maar 1 flesje kunt kiezen neem dan deze remedie voor overprikkeling.

·        Bescherming (Yucca remedie): soms gaan we niet alleen maar te snel soms hebben we ook te weinig bescherming tegen al dat binnenkomt. Yucca help je met extra bescherming zodat het eerder afkaatst dan binnenkomt.

·        Gelijkmoedigheid (Lijnzaadbloesem remedie): Deze remedie helpt met het behouden van balans.

·        De Ziener (St Janskruid remedie): werkt voor de gezondheid van de geest.

·        De Middenweg (SCF remedie): helpt bij het bewandelen van de middenweg om de juiste balans te behouden.

·        Brandblusser (Echte Heemst remedie): verkoelt en blust wanneer iets te veel is.

·        SCF Mix Eerste Hulp: gebruik eerste hulp remedie met name bij een plotsklapse overvoering.

Ondersteuning in je spirituele oefening

Santi en ik kennen als geen ander de kracht van een dagelijkse oefening in je leven. Ieder hebben we ruim 30 meditatie ervaring en de oefening van mindfulness loopt als een rode draad door ons leven (we hebben elkaar ontmoet in een Boeddhistisch klooster waar we jarenlang verbleven). Voor ons is er niet één juiste weg of richting. Wel geloven we dat een dagelijkse oefening een prachtige bijdrage heeft aan de kwaliteit van je leven. Het is niet altijd gemakkelijk discipline te vinden of tijd of er zijn allerlei andere redenen je oefening te vergeten. Een hele andere uitdaging is je oefening niet te limiteren tot een uurtje les per week, maar deze oefening te integreren in je dagelijks leven. Een heel aantal van onze bloesemremedies zijn gericht op ondersteuning van je spirituele oefening of dit nu yoga, meditatie, wandelen in het bos, tuinieren of mindfulness is. 

·        SCF Mix Spirituele oefening is een remedie waarin een mix aan bloesemremedies te vinden zijn. Deze remedie helpt het vuurt van de kracht van je dagelijkse oefening brandend te houden. Ze ondersteunt je om de oefening dagelijks tot uitdrukking te laten komen in je werkomgeving, relaties en leven. 

Neem dagelijks een vol pipetje Spirituele Oefening Mix (bij voorkeur ’s ochtends), of doe een pipetje in je water fles en drink het gedurende de dag en houdt het flesje bij je wanneer je gaat mediteren bijvoorbeeld.

Wil je dieper inzoemen op een onderwerp dan kun je ook met diverse andere remedies werken aan je spirituele oefening. Wanneer je bijvoorbeeld een tijd doorgaat waar je nadenkt over wie je echt bent dan is de bloesemremedie van Ware Stem een mooie ondersteuner of wanneer je helderheid wilt krijgen gedurende meditaties over een conflict die je momenteel doorgaat dan zijn Gelijkmoedigheid en Empathie mooie helpers. Neem een paar druppels van de bloesemremedie vlak voor je aan je meditatie, wandeling of reflectie moment gaat beginnen in of houdt het flesje in je hand gedurende de meditatie. 

·        De Middenweg: helpt met balans houden

·        De Ziener: helpt met diep kijken

·        Lourdes: meditatie, gebed & heling

·        Verbinding & Harmonie: voor harmonisatie

·        Egoloosheid: voor inzicht in de grote leegte

·        Bevrijd je Geest: doorbreekt vicieuze cirkels

·        Vertragend: ondersteund bij overprikkeling

·        Ware Stem: brengt je terug naar je ware zelf

·        Luisteren: helpt met diep en breed luisteren

·        Gelijkmoedigheid: voor balans

·        Empathie: helpt in de schoenen van een ander te stappen