De kracht van de natuur is enorm en van planten is al eeuwenlang de geneeskracht bekend. De natuurlijk voorkomende, sterk aromatische onderdelen bevinden zich in zaden, schors, stelen, wortels, bloemen en andere onderdelen van de plant. Het biedt de planten bescherming van buitenaf en speelt tevens een rol in plantbestuiving.
Naast de intrinsieke voordelen voor de planten en het feit dat ze heerlijk ruiken, zijn ze al decennia lang in gebruik bij maaltijdbereiding, schoonheidsbehandelingen en in de gezondheidszorg. Ze activeren het afweersysteem, zijn nuttig voor lichaam en geest en hebben een gunstige invloed op de gezondheid. Het gebruiken en toepassen van essentiële oliën heet aromatherapie. Elke olie bezit een eigen, unieke samenstelling van actieve bestanddelen en dit mengsel van werkzame stoffen bepaalt de werking en eigenschappen.
Toepassingsmogelijkheden
Essentiële oliën zijn voor tal van emotionele en lichamelijke ‘issues’ toepasbaar. Je kunt een olie los gebruiken maar ook combineren met elkaar of in complexe formules toepassen.
Hieronder de voornaamste toepassingsmogelijkheden:
· Topisch (plaatselijk): Onverdund op de huid, het ‘puur’ aanbrengen. Bij een gevoelige huid kun je de olie verdunnen met gefractioneerde kokosolie, amandelolie of olijfolie. Je doet heel lang met een flesje olie omdat je doorgaans maar 1-3 druppels nodig hebt. De olie wordt het snelst opgenomen onder de voeten, op de polsen of achter de oren. Binnen 30 seconden (!) wordt de olie al in de bloedbaan opgenomen.
· Aromatisch: Je inhaleert de fijne mist of damp uit gecondenseerde olie via een diffuser of vernevelaar. De olie vermengd met water zorgt voor een fijne waterdamp. Ook hier voldoen slechts enkele druppels. Bepaalde essentiële oliën werken erg stimulerend, waar andere juist weer kalmerend en rustgevend werken. Bijkomend voordeel van aromatisch gebruik is dat de lucht gezuiverd wordt van ongewenste geurtjes en ziekteverwekkers in de lucht weert. Daarbij zorgt het voor een constante prikkeling
.· Directe inhalatie: Wil je snel effect, dan houd je een geopend flesje dicht bij je gezicht en inhaleer je de geur. Geur stimuleert via het reukorgaan de amygdala en beīnvloedt de stemming
.· Inwendig: Essentiële oliën kunnen ook gebruikt worden als (dieet)supplement bij de ondersteuning van verschillende gezondheidssituaties. Op deze pagina kun je zien welke oliën inwendig (I) te gebruiken zijn. Check dit goed voordat je zelf capsules gaat vullen of een druppeltje pure olie onder je tong legt. Neem maximaal 3-6 druppels per dag.
Of je de essentiële oliën nu op de huid aanbrengt, geniet van de aromatische voordelen door middel van verspreiding in de lucht of de essentiële oliën inneemt… de positieve, gezonde effecten van essentiële oliën zijn eindeloos. Ook ik leer elke dag weer nieuwe mogelijkheden om ze toe te passen of te variëren.Ik werk enkel met oliën die zo zuiver zijn dat ze een therapeutische werking hebben met een positieve invloed op je welzijn en gezondheid, zónder vervelende bijwerkingen. Mijn keuze is gevallen op de aromatherapie producten van dõTERRA.
Alle genoemde prijzen zijn exclusief verzendkosten.
Indien je enkele druppels van een essentiële olie wilt proberen, kun je dat bij de opmerkingen noteren; aan het eind van het bestelproces. Je krijgt dan een mini-flesje met daarin wat pure oliedruppels van jouw keuze met je bestelling meegestuurd!
In deze Welkomstgids van doTERRA lees je wat basisinformatie zoals toepassing en herkomst van de oliën.